２０代の初育児ママのための離乳食の正しい進め方
赤ちゃんの離乳食はどのように進めたらよいのでしょうか。
また離乳食を卒業してからどのように食べさせればよいのでしょうか？
初めてのママさんにとってはそのあたりはとても気になるところですよね。
いずれにしても虫歯などに注意しなければなりません。
小さいうちから赤ちゃんが虫歯になると大変ですからね。
離乳食の第2ステップは野菜を取り入れるようにしましょう。
でも、赤ちゃんが美味しく食べてくれるかとか初めてのママにとっては心配ですね。
ポイントは離乳食の時間を楽しみにかえてしまうことです。
そのためにもスプーンなど食器を工夫することも大切でしょう。
実際インターネット検索すると様々なメニューが載っていますからそのような
ものも参考にしましょう。
赤ちゃんも6ヶ月ぐらいになるとミルクだけでなく、大人が食べる食事を保証
にする様子があります。
そうなったら離乳食のスタートだと心得ておきましょう。
また赤ちゃんの月別に様々なステップがありますからそのあたりもしっかりと
チェックしておくことが必要です。
離乳食の初期は食べ物に鳴らすことにポイントおきましょう。
そして中期はやはり食べ物を飲み込むということにポイント多くのです。
そして後期はやはり様々な栄養素の食べ物に赤ちゃんにチャレンジしてもらいましょう。
でも、まだ、この時期便秘なんか関係ないですよね。
大人になるといろいろとストレスやらやら、宿便取りやらで大変です。
あかちゃんがうらやましい。
舌の動きが活発になり、顎と舌で食物を潰せるようになる。
固さの目安は豆腐の固さである。授乳3回、離乳食2回が1日の目安である。
魚類は赤身魚も与えられるようになる。肉類は脂肪分の少ない鶏ひき肉が
よく用いられる。
油脂や調味料も用いて良いが極めて薄味にする。
月齢の目安は9?11ヶ月。舌の動きが更に活発になり、
食物を歯ぐきで噛み潰せるようになる
固さの目安はバナナの固さである。
授乳2回、離乳食3回が1日の目安である。
穀類は粥状から軟飯に移行し、全卵（卵白）も少量から与えて良くなる。
また、子供が自分で手を出して食べたがる行為も、この頃から見られる
ようになることがある。
月齢の目安は11?15ヶ月。舌が自由に動かせるようになり、また、
歯も生えて来て摂食活動が活発になる。
食物の固さはカミカミ期よりやや固い程度で、目安は肉団子の固さである。
この頃から母乳や粉ミルクではなくフォローアップミルクに移行する場合もある。
穀類は軟飯から大人と同じ白飯が食べられるようになる。
大人の食事から取り分けたものを食べさせても良いが、基本は薄味にする。
